メンタル ストレスに負けない私の解消法
※こちらの記事はVoicyで配信された音声から作成したものです。ブログ用に改変しているため、元の音声が聞きたい方は上記より再生できます。こんにちは、maiです。今回は「ストレスの解消法」というテーマでお話ししていこうと思います。ストレスの発...
2025-01
メンタル 
ミニマリズム 「また買っちゃった…」から抜け出すための考え方
※こちらの記事はVoicyで配信された音声から作成したものです。ブログ用に改変しているため、元の音声が聞きたい方は上記より再生できます。今回は「「また買っちゃった…」から抜け出すための考え方」というテーマでお話しします。それとプラスして私が...
ラジオ 家事はほどよく手を抜く
※こちらの記事はVoicyで配信された音声から作成したものです。ブログ用に改変しているため、元の音声が聞きたい方は上記より再生できます。こんにちは、maiです。今日は、家事の効率化や手を抜く工夫についてお話ししたいと思います。リスナーさんか...
ラジオ 無料のモノ、もらう？断る？
※こちらの記事はVoicyで配信された音声から作成したものです。ブログ用に改変しているため、元の音声が聞きたい方は上記より再生できます。こんにちは、maiです。今回は、「無料のモノをもらうべきか、断るべきか？」というテーマでお話しします。無...
ラジオ 肩こりのひどい私が整体に行かなくなったワケ
※こちらの記事はVoicyで配信された音声から作成したものです。ブログ用に改変しているため、元の音声が聞きたい方は上記より再生できます。おはようございます！maiです。今日は「肩こりがひどい私が整体に行かなくなった理由」についてお話しします...
ラジオ 悔しい気持ちを聞くと「その意気だ！」と応援したくなる理由
こんにちは、maiです。今回のテーマは 「悔しい気持ちを聞くと、その意気だ！と応援したくなる」 です。この記事は、Voicyで配信した内容をもとにお届けします。ブログ用に少しアレンジしていますが、元の音声を聞きたい方はぜひ再生してみてくださ...
ミニマリズム 【暮らし】スッキリ暮らすためのモノの手放し方
※こちらの記事はVoicyで配信された音声から作成したものです。ブログ用に改変しているため、元の音声が聞きたい方は上記より再生できます。皆さん、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。お正月休みも終わり、多くの方が仕...