メンタル

※こちらの記事はVoicyで配信された音声から作成したものです。ブログ用に改変しているため、元の音声が聞きたい方は上記より再生できます。こんにちは、maiです。今回は「ストレスの解消法」というテーマでお話ししていこうと思います。ストレスの発...